Pospsych

Medische informatie online

Wil jij ook graag rustig wakker worden met behulp van een wake-up light?

1 min read
wake-up light

Word jij ook altijd zo onrustig wakker door je wekker die plotseling vroeg in de ochtend af gaat? Dan is een wake-up light misschien wel de ideale gadget voor jou. Dit is een soort van wakker die je niet wakker maakt door hard geluid of muziek maar juist door licht te produceren. Gedurende een half uur bouwt deze gadget het gehalte licht dat het uitstraalt op waardoor je kamer steeds meer verlicht wordt. Mensen die dit soort wekkers gebruiken worden over het algemeen een stuk relaxter en minder gestresst wakker. Ook wennen je ogen terwijl je nog slaapt aan het daglicht waardoor je niet een klap van al het licht krijgt als je wakker word. Net zoals bij een normale wekker kun je bij een wake-up wekker verschillende dingen naar je eigen wensen instellen. Zo kan je de tijd bepalen waarop de wekker af gaat, de felheid van het licht kun je aanpassen. En je kunt ook binnen welke tijd de wekker op het felst schijnt. 

Waarom zou jij een lichtwekker kopen?

Een wake-up light zorgt er voor dat je rustiger wakker word. Je al gewend bent aan het daglicht op het moment dat jij je ogen opent in de vroege morgen.

More Stories